Automasaje con lápiz en palmas
Con un lápiz sin punta, propón rodarlo entre palmas y luego presionar suavemente puntos de la mano mientras exhalan; pidan notar cuál punto “pide” quedarse unos segundos más y respeten ese tiempo.
Con un lápiz sin punta, propón rodarlo entre palmas y luego presionar suavemente puntos de la mano mientras exhalan; pidan notar cuál punto “pide” quedarse unos segundos más y respeten ese tiempo.